Έρικα Νταουτίδου, Κέντρο Εξατομικευμένης Διατροφής και Συμβουλευτικής - Nefelis 9

Name: Έρικα Νταουτίδου, Κέντρο Εξατομικευμένης Διατροφής και Συμβουλευτικής - Nefelis 9
Address: Nefelis 9, Athina 118 53, Greece, 118, Greece

4.7/5 ★ based on 8 reviews

Contact Έρικα Νταουτίδου, Κέντρο Εξατομικευμένης Διατροφής και Συμβουλευτικής

Address :	Nefelis 9, Athina 118 53, Greece
Phone :	📞 +9
Postal code :	118
Website :	http://www.dietitiansbanquet.com/
Categories :	Dietitian ,

Best Dietitian in Greece

E	Eleftheria Psyrra on Google ★ ★ ★ ★ ★ Όταν το μεράκι για δουλειά συναντά το ζεστό χαμόγελο, το αποτέλεσμα είναι μαγικό! Το κορίτσι αυτό με έμαθε να θρέφω τον οργανισμό μου, να με κακομαθαίνω όταν χρειάζεται και να με επιβραβεύω, να με φροντίζω, με το ίδιο μεράκι που θα το κάνε η ίδια αν ήταν 24/7 σε μια γωνιά! Η διατροφή είναι κάτι πολύ παραπάνω από "κοτόπουλο με μαρούλι", είναι απόλαυση και ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι τη ζωη. Όταν νιώθεις ότι απελπίζεσαι γιατί ο οργανισμός σου είναι πιο ιδιαίτερος από κάποιους άλλους, η Έρικα είναι εκεί με την υπομονή της να σου αποδείξει ότι πολλά μπορούν να αλλάξουν! When the passion for work meets the warm smile, the result is magical! This girl taught me to nourish my body, to abuse me when needed and to reward me, to take care of me, with the same passion that they would do it themselves if it was 24/7 in a corner! The diet is much more than "chicken with lettuce", it is a pleasure and the way you perceive life. When you feel that you are desperate because your body is more special than others, Erika is there with her patience to prove to you that a lot can change!
L	LEFKI SIMATOU on Google ★ ★ ★ ★ ★ Εξαιρετική επιστήμονας και άνθρωπος!!! Την γνωρίζω 7 χρόνια από τότε που πρωτοξεκίνησε στον χώρο. Τα προγράμματα διατροφής, που συστήνει, συνδυάζουν σύγχρονες μαγειρικές προσεγγίσεις με παραδοσιακές συνταγές. Ποτέ δεν βαριέσαι τι τρως, κάθε μέρα είναι μια γευστική εμπειρία !!! Η Έρικα είναι ενημερωμένη επιστημονικά για οτιδήποτε νέο στον χώρο της διατροφής και υγείας. Ακόμα και τότε που η δίαιτα "κολλάει" έχει τον τρόπο να σε βοηθήσει και να σε εμψυχώσει.Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!! Excellent scientist and man !!! I have known her for 7 years since she first started in the field. The diet programs he recommends combine modern culinary approaches with traditional recipes. You never get bored of what you eat, every day is a delicious experience !!! Erica is scientifically informed about anything new in the field of nutrition and health. Even when the diet "hangs" it has a way to help you and inspire you. I highly recommend it !!!
E	Eleni Pissanou on Google ★ ★ ★ ★ ★ Τι να πρωτοπει κανείς γι’ αυτό το χαμογελαστό κορίτσι ;; H Έρικα είναι πολύ ζεστός άνθρωπος που σε κάνει να νοιώσεις άνετα από την πρώτη κιόλας επαφή μαζί της. Είναι υποστηρικτική και σύμμαχος σε όλη την προσπάθεια που κάνει ο άνθρωπος που είναι απέναντί της , όχι μόνο στο θέμα της διατροφής αλλά και στο ψυχολογικό κομμάτι. Προσάρμοσε το διαιτολόγιο στις δικές μου προτιμήσεις, μου έδωσε πολλές ιδέες για γεύματα και άπειρες συνταγές που κανείς δεν πιστεύει ότι φτιάχνοντας τις χάνω βάρος. Μαζί της δεν βαρέθηκα ποτέ και έμαθα να μαγειρεύω κιόλας  Είναι εξαιρετική επαγγελματίας την συστήνω ανεπιφύλακτα! What to start with this smiling girl ?? Erika is a very warm person who makes you feel comfortable from the very first contact with her. She is supportive and an ally in all the efforts of the person who is against her, not only in the matter of nutrition but also in the psychological part. He adapted the diet to my own preferences, gave me many ideas for meals and endless recipes that no one thinks that by making them I lose weight. I never got bored with her and I even learned to cook  She is an excellent professional, I highly recommend her!
Δ	Δημήτρης Ιντζόγλου on Google ★ ★ ★ ★ ★ Η Ερικα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, η οποία με βοήθησε πολύ, όχι μόνο να χάσω τα περιττά κιλά που ήθελα, αλλά να με βάλει σε μια σωστή και νόστιμη διατροφή που μπορώ να ακολουθώ πια μόνος μου. Η διατροφή που μου έδωσε ήταν πολύ καλή, καθόλου βαρετή, ξεφεύγοντας από το βαρετό μοτίβο κρέας-σαλάτα και την ακολούθησα εύκολα πάρα τις αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις μου. Το κερασάκι στην τούρτα (ναι ,τα γλυκά δεν απαγορευονται στην Ερικα) είναι ότι είναι ένας πολύ θετικός άνθρωπος που σε εμπνέει να τα καταφέρεις! Παράληψη θα ήταν αν δεν έκανα μια ξεχωριστή αναφορά στον καινούργιο της χώρο, ο οποίος είναι υψηλής αισθητικής που θες να τον επισκέπτεσαι. Ερικα σε ευχαριστώ για όλα! Erika is an excellent professional, who helped me a lot, not only to lose the extra pounds I wanted, but to put me on a proper and tasty diet that I can now follow on my own. The diet he gave me was very good, not boring at all, getting away from the boring meat-salad pattern and I followed it easily despite my increased professional obligations. The icing on the cake (yes, sweets are not forbidden in Erika) is that he is a very positive person who inspires you to succeed! It would be an omission if I did not make a special reference to its new space, which is of high aesthetics that you want to visit. Erica thank you for everything!
E	Eleni Grigoriadi on Google ★ ★ ★ ★ ★ Μετά από 9 μήνες συνεργασίας με αυτό το υπέροχο κορίτσι που συνάμα είναι και μια λαμπρή επιστήμονας μπορώ να πώ με σιγουριά πλέον ότι η σχέση μου με το φαγητό έχει αλλάξει ριζικά και ουσιαστικά !! Αυτούς τους 9 μήνες έχω νιώσει ειλικρινά ότι είχα έναν άνθρωπο εκεί για μένα όποτε τον χρειαστώ, να με ακούσει κ να με βοηθήσει σε οποιαδήποτε απορία είχα αλλά και να μου μάθει πως λειτουργεί η κάθε τροφή στο σώμα μου χωρίς εμμονές με κιλά και διατροφές με ένα συγκεκριμένο μοτίβο (κρέας σαλάτα κλπ). Αλλά με μια διατροφή βασισμένη στις δική μου καθημερινότητα, στην δίκη μου αρεσκεία χωρίς ποτέ να νιώσω ότι άντε να τελειώσει η διατροφή να φάω αυτό που θέλω ! Μου έχει τύχει πολύ λίγες φορές να γνωρίσω ανθρώπους που να αγαπάνε αυτό που κάνουν και η Ερικά είναι πραγματικά ο ορισμός αυτού! θα την σύστηνα ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να ξεκινήσει να φροντίζει τον εαυτό του! Υ.Γ. Σε αυτούς τους 9 μήνες έχω χάσει 20 κιλά ( και ας με μαλώσει όταν το δει γιατί τα κιλά δεν έχουν σημασία αλλά το να μας αγαπάμε και να μας φροντίζουμε όπως συνηθίζει να μου λέει!) After 9 months of working with this wonderful girl who is also a brilliant scientist, I can now say with confidence that my relationship with food has changed radically and substantially !! During these 9 months I have honestly felt that I had a man there for me whenever I needed him, to listen to me and help me with any question I had but also to teach me how every food works in my body without obsession with pounds and diets with a specific pattern (meat salad etc). But with a diet based on my daily routine, on my own liking without ever feeling that the diet should end and I should eat what I want! It has happened to me very few times to meet people who love what they do and Erica is really the definition of it! I would highly recommend it to anyone who wants to start taking care of themselves! Υ.Γ. In these 9 months I have lost 20 kilos (and let him fight me when he sees it because the kilos do not matter but to love us and take care of us as he usually tells me!)
Α	ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗ on Google ★ ★ ★ ★ ★ Η Έρικα κάνει εξαιρετική δουλειά και μπορεί να αναλάβει πιο απαιτητικές περιπτώσεις, με ανθρώπους που έχουν και κάποια θέματα υγείας. Είναι φοβερός άνθρωπος, σου μαθαίνει πώς να τρως σωστά και το κυριότερο μοιράζεται μαζί σου πολύ ωραίες και εναλλακτικές συνταγές ξεφεύγοντας από τα κλασικά πιάτα και το ψητό σαλάτα. Τα προγράμματα της είναι όντως εξατομικευμένα και κυρίως χαίρεσαι να κάνεις ραντεβού μαζί της. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα. Έχω γυρίσει τους μισούς διαιτολόγους στην Αθήνα κια πρώτη φορά με ενέπνευσε τόσο πολύ κάποιος ώστε να κάνω κριτική:) Erika does an excellent job and can take on more demanding cases, with people who also have some health issues. He is an awesome person, he teaches you how to eat properly and most importantly he shares with you very nice and alternative recipes, escaping from the classic dishes and the grilled salad. Her programs are really personalized and you are mainly happy to make an appointment with her. I highly recommend it. I have visited half of the dietitians in Athens and for the first time someone inspired me so much that I can criticize :)
e	eleni afiontzi on Google ★ ★ ★ ★ ★ Simply amazing,both as a person and a professional nutritionist. Many ideas, a solution for every issue and desire, she inspires everyone to love their body. With her you are not on a diet, but learn how to maintain a healthy daily routine.
A	Anna Afiontzi on Google ★ ★ ★ ★ ★ I look back to my first contact with Erica as the start to a transformation period in my life, not only to a healthier lifestyle but also to a self-care journey. Our regular sessions with Erica were always online because I live abroad but that didn’t influence the positive impact at all. Professional and approachable at the same time, she listened and tailored the approach to my preferences and routines. No silly guilt trips, just a mature conversation between adults. She instilled in me a different viewpoint to eating which helped me progress much further than my initial goal and sustain results for years. I have already recommended her to friends & family and they’ve had similar positive journeys themselves.