Πόγκα Μαρίνα, Διαιτολόγος Διατροφολόγος - El. Venizelou 11

Name: Πόγκα Μαρίνα, Διαιτολόγος Διατροφολόγος - El. Venizelou 11
Address: El. Venizelou 11, Elefsina 192 00, Greece, 192, Greece

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Πόγκα Μαρίνα, Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Address :	El. Venizelou 11, Elefsina 192 00, Greece
Phone :	📞 +888
Postal code :	192
Website :	http://www.nutrilife.com.gr/
Categories :	Nutritionist ,

El. Venizelou 11, Elefsina 192 00, Greece

Best Nutritionist in Greece

Σ	Στέλλα Αντωνίου on Google ★ ★ ★ ★ ★ Άψογη επαγγελματίας και πολύ καταρτισμένη. Επίσης, είναι πολύ φιλική και σε στηρίζει και σε βοηθάει προκειμένου να φτάσεις στον στόχο σου καθώς ακόμα και το πρόγραμμα που βγάζει, διαμορφώνεται με βάση τις διατροφικές προτιμήσεις του καθένα από εμάς. Flawless professional and highly trained. It is also very friendly and supports you and helps you to reach your goal and even the program that comes out, is based on the nutritional preferences of each of us.
V	Vasiliki Krithari on Google ★ ★ ★ ★ ★ Η κ. Πόγκα εκπόνησε ένα πλάνο διατροφής που ήταν απόλυτα εξειδικευμένο στις ιδιαίτερες ανάγκες μου και προσωπικούς στόχους. Το αποτέλεσμα ήταν να αισθανθώ ευεξία, ενώ τα αποθέματα σωματικής ενέργειας με βοήθησαν να ανταποκριθώ καλύτερα στις απαιτήσεις της εργασίας μου και στις υπόλοιπες καθημερινές δραστηριότητες. Παράλληλα, ακολούθησα ένα πρόγραμμα προπόνησης και είδα το σώμα μου να αλλάζει. Δε θα ήταν υπερβολή να πώ πως η κ. Πόγκα με βοήθησε να αλλάξω στάση ζωής! Ms. Poga developed a diet plan that was completely tailored to my specific needs and personal goals. The result was a feeling of well-being, while the reserves of physical energy helped me to better meet the demands of my job and other daily activities. At the same time, I followed a training program and saw my body change. It would not be an exaggeration to say that Ms. Poga helped me change my attitude!
J	Joanna P. on Google ★ ★ ★ ★ ★ Η καλύτερη ever!Τι να πρωτοπεί κάποιος για την Μαρίνα;!Δίαιτα στη Μαρίνα σημαίνει σωστή διατροφή, χωρίς πείνα.Τρως κ χάνεις χωρίς να πάρεις χαμπάρι πως έχεις κατέβει ξαφνικά 3 νούμερα!Εγγυηση!❤️❤️❤️ The best ever! What can someone say about Marina ?! Diet in Marina means proper nutrition, without hunger. You eat and lose without taking pride in the fact that you have suddenly dropped 3 numbers! Guarantee! ❤️❤️❤️
Ι	Ιωαννα Περιστερη on Google ★ ★ ★ ★ ★ Η Μαρίνα.. άψογη.. χαμογελαστή κ ευχάριστη.. ακούει τις ανάγκες σου κ σε βοηθά να ξεκινήσεις αυτόν το δύσκολο κύκλο απώλειας κιλών, με τα φαγητά τις αρεσκείας σου.. ευχαριστούμε Μαρίνα ❤️ Marina .. flawless .. smiling and pleasant .. listens to your needs and helps you start this difficult cycle of losing weight, with the food of your choice .. thank you Marina ❤️
G	George Araouzos on Google ★ ★ ★ ★ ★ Η Μαρίνα μου άλλαξε την ζωή. Άψογη επαγγελματίας, δεν είναι τυχαίο που η ατζέντα των ραντεβού της είναι πάντα γεμάτη!! Πρωτοπήγα το 2014, όταν είχα κόψει το τσιγάρο και τα κιλά ανέβαιναν καθημερινά, πήγα έχοντας πάνω μου 123 κιλά και μέσα σε 4 μήνες έφυγα 98 κιλά. Έχασα 25 ολόκληρα κιλά. Το μυστικό; δεν πειναγα καθόλου και το πρόγραμμα διατροφής ήταν ακριβώς φτιαγμένο για μένα με σωστή δοσολογία και πάντα με φαγητά που λατρεύω και όχι κάτι περίεργα. Μου έμαθε να τρώω σωστά να εκτιμώ την παραδοσιακή και μεσογειακή διατροφή και το πιο σημαντικό; Συνήθως όταν χάνεις πολλά κιλά μετά από λίγο καιρό τα ξαναπαίρνεις. Με την Μαρίνα δεν έγινε αυτό γιατί μου έμαθε μικρά μυστικά έτσι ώστε να τρώω σωστά και να υιοθετήσω εναν τρόπο (ζωής) διατροφής χωρίς να στερουμε τίποτα. Επειδή είμαι επιρρεπής σε λιχουδιές και καμιά φορά ξεφεύγω την επισκέπτομαι και αμέσως μπαίνω στον ίσιο δρόμο χωρίς κόπο. Πιστεύω η Μαρίνα είναι ειδική στο αν θες να μάθεις να τρως σωστά και το πιο σημαντικό : Ο, τι χάνεις να μην το ξαναπαίρνεις όπως γίνεται συνήθως!! Σε ευχαριστώ Μαρίνα που μου άλλαξες την ζωή! Είσαι ο άνθρωπος μου!!! Marina changed my life. Flawless professional, it is no coincidence that her dating agenda is always full !! I first started in 2014, when I had quit smoking and the kilos were rising every day, I went with 123 kilos on me and within 4 months I lost 98 kilos. I lost 25 whole kilos. The secret; I was not hungry at all and the diet plan was just made for me with the right dosage and always with foods that I love and not something strange. Did he teach me to eat properly and to appreciate the traditional and Mediterranean diet and most importantly? Usually when you lose a lot of weight after a while you gain it again. This did not happen with Marina because she taught me little secrets so that I can eat properly and adopt a (lifestyle) diet without depriving ourselves of anything. Because I am prone to delicacies and sometimes I miss it I visit it and immediately enter the straight road effortlessly. I believe Marina is an expert in whether you want to learn to eat properly and most importantly: What you lose, do not take it back as usual !! Thank you Marina for changing my life! You are my man!!!
Ε	Ελενη Αντζουλατου on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ευχαριστώ πολύΓια την τεράστια βοήθειαΠου είχαΑπό την κυρία πόγκαΧωρίς πείναΧωρίς ιδιαίτερη ταλαιπωρίαΜε μεγάλη βοήθεια από την ίδιαΉρθα στοΕπιθυμητό αποτέλεσμαΚαι Στους στόχους που είχα βάλειΚαι πάλι ευχαριστώ Thank you so much for the huge help I hadFrom Mrs. PogaNo hungryNo much inconvenienceWith a lot of help from herI came to the desired resultAnd to the goals I had setThanks again
Κ	Κωνσταντίνος Μητσάκης on Google ★ ★ ★ ★ ★ Εξαιρετική επαγγελματίας, με ατελείωτες γνώσεις στο αντικείμενο της. Ο κατάλληλος άνθρωπος για να γίνει ο σύμμαχος σου σε οποιοδήποτε στόχο έχεις βάλει στο κομμάτι της διατροφής! Excellent professional, with endless knowledge in its subject. The right person to become your ally in whatever goal you have set in the diet!
A	Aris Piniotis on Google ★ ★ ★ ★ ★ Σήμερα 28/3/2022 ολοκλήρωσα μια προσπάθεια 4,5 μηνών κατά την οποία έχασα ούτε λίγο ούτε πολύ 18kg από τα οποία τα 11.4kg ήταν καθαρό λίπος. Το σημαντικότερο κέρδος όμως δεν είναι η απώλεια βάρους αλλά η αλλαγή διατροφικών συνηθειών, κάτι που και η ίδια η κυρία Πογκα επιδιώκει ως επιστήμονας. Μέσα από το διατροφικό πρόγραμμα έμαθα να τρώω ποιοτικότερες τροφές, να αποφεύγω αχρειαστες θερμίδες που μάλιστα πολλές φορές δεν πρόσφεραν και κάτι γευστικά, καθώς και να υπολογίζω τις μερίδες φαγητού με τρόπο που απέφευγα να τρώω λαίμαργα πλην όμως χορταινα απόλυτα. Συνιστώ λοιπόν την κυρία Πογκα ανεπιφύλακτα για όποιον/α πάρει τελικά την απόφαση όχι μόνο να αδυνατίσει αλλά να βελτιώσει συνολικά τις διατροφικές του συνήθειες και κατ επέκταση την ποιότητα ζωής του. Today 28/3/2022 I completed a 4.5 month effort during which I lost more or less 18kg of which 11.4kg was pure fat. The most important gain, however, is not weight loss but a change in eating habits, something that Ms. Poga herself seeks as a scientist. Through the diet program I learned to eat better food, to avoid unnecessary calories that often did not offer anything tasty, as well as to calculate the portions of food in a way that I avoided eating greedily but I was completely full. So I highly recommend Ms. Poga to anyone who finally makes the decision not only to lose weight but to improve their overall eating habits and consequently their quality of life.