180 Personal Training - Kolokotroni 101
5/5
★
based on 8 reviews
Glute/hamstring exercise⚡️
to develop speed +explosiveness +change of direction ⚡️
The glutes and hamstrings are primary hip extensors which help us run faster, be more explosive, change direction etc. This exercise directly target those attributes.
#explosive #befaster #befasterfit #trainsmart ...
Contact 180 Personal Training
| Address : | Kolokotroni 101, Pefki 151 21, Greece |
| Phone : | 📞 +98989 |
| Postal code : | 151 |
| Website : | https://180-personal-training-studio.business.site/ |
| Categories : |
Gym
,
|
|
g
|
giorgos lagiopoulos on Google
★ ★ ★ ★ ★ Το personal στα καλύτερά του! Ο Κωνσταντίνος είναι πολύ καλός επαγγελματίας και γνωστής του αντικειμένου. Συνεχής επίβλεψη για σωστή εκτέλεση άσκησης & αποφυγή τραυματισμων, ποικιλία ασκησιολογίου, εξατομικευμενη προσέγγιση, καλο κλίμα και συμβουλές διατροφής. Δε συγκρίνεται με κλασικά γυμναστήρια ή crossfit. Αν το δοκιμάσεις, δεν σου αρκεί κάτι άλλο. Αξίζει, αν θες να δεις πραγματική διαφορά στο σώμα σου.
 The personal at its best! Konstantinos is a very good professional and familiar with the subject. Continuous supervision for proper execution of exercise & avoidance of injuries, variety of exercise book, personalized approach, good climate and nutrition tips. It does not compare to classic gyms or crossfit. If you try it, something else is not enough for you. It's worth it if you want to see real difference in your body.
|
|
M
|
Manos Chatzigavriil on Google
★ ★ ★ ★ ★ Πρόκειται για έναν χώρο εξοπλισμένο και διαμορφωμένο ειδικά για personal training. Ο Κωνσταντίνος με συνεχή επίβλεψη για τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων και σωστές διατροφικές συμβουλές σε βοηθάει να πετύχεις τους στόχους σου. Συστήνεται σε όποιον θέλει να δει μια ουσιαστική αλλαγή πάνω του.
This is a space equipped and designed especially for personal training. Konstantinos with constant supervision for the correct execution of the exercises and correct nutritional tips helps you to achieve your goals. It is recommended to anyone who wants to see a substantial change on it.
|
|
m
|
makis pournaras on Google
★ ★ ★ ★ ★ Εκπληκτικός προπονητής, σε συμβουλεύει σε οτιδήποτε χρειαστείς, φτάνοντας τα αποτελέσματα που επιθυμείς.
Amazing coach, he advises you on everything you need, achieving the results you want.
|
|
N
|
Natalia Konstantinou on Google
★ ★ ★ ★ ★ Εξαιρετικός γυμναστής ο Κωνσταντίνος!! Με υπομονή και προσοχή ασχολείται με τον καθένα που εκπαιδεύει σαν μια ξεχωριστή περίπτωση. Με βοήθησε πολύ !
Konstantinos is an excellent gymnast !! He deals with everyone who trains with patience and attention as a special case. It helped me a lot!
|
|
M
|
Maria Kalogirou on Google
★ ★ ★ ★ ★ Το καλύτερο personal. O Κωνσταντίνος είναι γνώστης απολαμβάνεις γυμναστική. Σε συμβουλεύει. Καμία σχέση με τα κλασσικά γυμναστήρια..αξίζει μέχρι κ το τελευταίο ευρώ που δίνεις.
The best personal. Konstantinos is a connoisseur, you enjoy gymnastics. He advises you. Nothing to do with the classic gyms..it is worth up to the last euro you give.
|
|
H
|
Haritini Karagioka on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ο Κωνσταντίνος είναι εξαιρετικός! Ακούει τις ανάγκες σου και φτιάχνει το κατάλληλο πρόγραμμα για να πετύχεις τους στόχους σου! Ασχολείται μαζί σου και φροντίζει να εκτελείς σωστά τις ασκήσεις! Είμαι απόλυτα ευχαριστημένη!
Konstantinos is excellent! He listens to your needs and makes the right program to achieve your goals! He deals with you and makes sure you perform the exercises correctly! I am absolutely happy!
|
|
E
|
Eleni Soldatou on Google
★ ★ ★ ★ ★ Killer trainer!!!!
|
|
N
|
Nik Kit IT on Google
★ ★ ★ ★ ★ Very satisfied from results and the parking outside too helpful!!!
|
Write some of your reviews for the company 180 Personal Training
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Gym,
Nearby places 180 Personal Training
