Dental Clinic Athens - Panormou 119

Τι προκαλεί τις “κουφάλες” και το “σάπισμα” των δοντιών

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα ή δύο τερηδονισμένα δόντια. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν αρκετοί τρόποι να το προλάβουμε. Εδώ θα μπορείτε να ενημερωθείτε για την τερηδόνα, τί είναι και πώς να την αποφύγετε.
Στο ιατρείο μας, σε συνεργασία με την Υγιεινολόγο μας, θα σας δείξουμε πως να βουρτσίζετε σωστά, αλλά και πως να χρησιμοποιείτε το νήμα σωστά, δύο από τα βασικά παράγοντες που συνεισφέρουν στην πρόληψη της τερηδόνας. Μάθετε χρήσιμες συμβουλές για το βούρτσισμα  και τη χρήση οδοντιατρικού νήματος εδώ.

Τερηδονισμός των δοντιών

Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν πως μόνο τα παιδικά δόντια μπορούν να τερηδονιστούν, αλλά η αλήθεια είναι πως όλοι μας κινδυνεύουμε, καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μας. Τα καλά νέα είναι πως η φθορά των δοντιών εξαιτίας της τερηδόνας (¨σάπισμα¨) μπορούν να προληφθούν. Ακολουθώντας μια σωστή ρουτίνα στοματικής υγιεινής, και κάνοντας έξυπνες διατροφικές επιλογές, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο τερηδονισμού των δοντιών σας.

Τι είναι η τερηδόνα;
Η τερηδόνα είναι μια πάθηση που βλάπτει και καταστρέφει τα δόντια. Τα δόντια σας έχουν ένα σκληρό εξωτερικό μέρος (αδαμαντίνη), ένα μεσαίο στρώμα (οδοντίνη) και ένα εσωτερικό μέρος (πολφός).

Crown = μύλη (το μέρος του δοντιού που βρίσκεται πάνω από τα ούλα και είναι ορατό στο στόμα) Root = ρίζα (το μέρος του δοντιού που βρίσκεται κάτω από το ούλο και μέσα στο οστό της γνάθου) Enamel = αδαμαντίνη (το εξωτερικό στρώμα του δοντιού) Gums (gingiva) = ούλα Pulp chamber = μυλικός θάλαμος Dentin = οδοντίνη Jawbone = οστό της γνάθου Root canal = ριζικός σωλήνας Periodontal Ligament = περιοδοντικός σύνδεσμος Nerves and blood vessels = νεύρα και αγγεία

1. Υγιή δόντια και ρίζες χωρίς δείγματα τερηδονισμού
2. Πρώιμη βλάβη από τερηδόνα που μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο για εσάς να παρατηρήσετε
3. Η βλάβη κάτω από την επιφάνεια του δοντιού μπορεί να είναι μεγαλύτερη απ΄ότι φαίνεται στην επιφάνεια
4. Εάν η βλάβη δεν αντιμετωπιστεί ενδέχεται να εξελιχθεί σε απόστημα το οποίο μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω επιμόλυνση των γύρω ιστών, ακόμα και πιο σοβαρές επιπλοκές

Πώς προκαλείται η τερηδόνα;
Τα δόντια σας είναι καλυμμένα με ένα λεπτό φιλμ βακτηριδίων, την πλάκα. Μετά από ένα γεύμα ή σνακ, τα βακτήρια μετατρέπουν τα σάκχαρα από τις τροφές, σε οξύ. Το οξύ με την σειρά του διαλύει την αδαμαντίνη του δοντιού σας. Εάν η βλάβη περάσει την αδαμαντίνη, τότε δημιουργείται μια τρύπα, ή ¨κουφάλα¨. Όταν δημιουργηθεί αυτή η βλάβη στην αδαμαντίνη, μπορεί να συνεχίσει στα βαθύτερα στρώματα του δοντιού.
Εάν δεν υπάρξει θεραπεία στο τερηδονισμένο δόντι, θα αισθανθείτε πόνο, η μόλυνση μπορεί να προχωρήσει σε άλλα σημεία του στόματός σας, και μπορεί ακόμα και να χάσετε το δόντι σας. Κάποιος που υποφέρει από πονόδοντο δεν τρώει σωστά, δεν κοιμάται καλά, και ενδέχεται να χάσει μέρες από την δουλειά ή το σχολείο.

Ενδείξεις και συμπτώματα:

• Λεκέδες στα δόντια
• Άσχημη αναπνοή ακόμα και μετά το βούρτσισμα, και το ξέπλυμα με στοματικό διάλυμα
• Προβληματικά σφραγίσματα
• Ευαισθησία στο κρύο ή το ζεστό
• Πονόδοντος

Μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου ενδείξεις γι’ αυτό συνιστάται να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα για έλεγχο.

Κολλάει η τερηδόνα;
Όχι ακριβώς, αλλά τα μικρόβια που προκαλούν την τερηδόνα μπορούν να μεταφερθούν με το φιλί, όταν χρησιμοποιείτε το ίδιο κουτάλι ή ποτήρι με κάποιον άλλον, ή με οτιδήποτε άλλο έχει επάνω. Μην μοιράζεστε την οδοντόβουρτσά σας με κανέναν.

Συνηθέστερα σημεία εμφάνισης της τερηδόνας
Η τερηδόνα μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε δόντι. Εμφανίζεται πολύ συχνά ανάμεσα στα δόντια, αλλά και στις πτυχές των μασητικών επιφανειών των πίσω δοντιών, όπου παραμένουν υπολείμματα τροφών. Οι τρίχες της οδοντόβουρτσας δεν φτάνουν να καθαρίσουν επαρκώς σε αυτά τα σημεία. Τα πίσω δόντια είναι ακόμα πιο δύσκολο να καθαριστούν καθώς δεν είναι εύκολη η πρόσβασή τους. Ένα άλλο σημείο που μπορεί να υπάρξει τερηδονισμός είναι η ρίζα του δοντιού. Σε αυτή την περίπτωση η βλάβη εκτείνεται κάτω από τα ούλα.

Άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορεί να έχουν τερηδόνα

Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν κάνετε τα παρακάτω

• Συχνό “τσιμπολόγημα” και κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών (χυμοί, αναψυκτικά κτλ.)
• Έχετε ξηροστομία
• Έχετε ευαίσθητη αδαμαντίνη λόγω κληρονομικότητας ή ασθένειας κατά την παιδική ηλικία
• Δεν φροντίζετε τα δόντια σας επαρκώς

Θεραπεία της τερηδόνας
Η θεραπεία εξαρτάται από το μέγεθος και την τοποθεσία της τερηδόνας.

• Για τερηδόνα που βρίσκεται σε πρώιμα στάδια η θεραπεία με φθόριο (φθορίωση) πιθανά να είναι αρκετή
• Εάν η τερηδόνα έχει δημιουργήσει κοιλότητα, τότε θα χρειαστείτε σφράγισμα
• Εάν η βλάβη είναι μεγάλη, τότε ίσως χρειαστείτε θήκη
• Εάν η βλάβη έχει επηρεάσει τον πολφό, προκαλώντας του μόλυνση ή φλεγμονή, πιθανά να χρειαστείτε απονεύρωση
• Ένα δόντι βαριά κατεστραμμένο από τερηδόνα, ενδέχεται να χρειάζεται εξαγωγή ή αντικατάσταση

Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο της τερηδόνας;

• Βουρτσίστε τα δόντια σας με μια οδοντόπαστα που περιέχει φθόριο 2 φορές την ημέρα και για 2 λεπτά την κάθε φορά
• Καθαρίστε ανάμεσα στα δόντια με νήμα, ή κάποιο άλλο μεσοδόντιο καθαριστικό μέσο, καθημερινά
• Περιορίστε το ¨τσιμπολόγημα¨ και την κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών
• Πίνετε νερό που περιέχει φθόριο όσο πιο συχνά μπορείτε
• Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας 2 φορές τον χρόνο για έλεγχο και καθαρισμό (αποτρύγωση)
• Η κάλυψη των οπών και των σχισμών των οπίσθιων δοντιών με sealants μπορεί να μειώσει ακόμα περισσότερο τον κίνδυνο

Το σάλιο βοηθάει και αυτό στην πρόληψη της τερηδόνας. Καταπολεμάει την φθορά από τα οξέα, ξεβγάζοντας τις κολλώδεις, ζαχαρούχες τροφές από την επιφάνεια των δοντιών. Το σάλιο, επίσης, αποδυναμώνει τα οξέα. Τα μεταλλικά στοιχεία στο σάλιο βοηθούν στην επιδιόρθωση των δοντιών. Το μάσημα τσίχλας ή καραμέλας χωρίς ζάχαρη, μετά το γεύμα, βοηθάει στην παραγωγή σάλιου που με την σειρά του “ξεπλένει” την επιφάνεια των δοντιών από τα σάκχαρα.